Wie kann Bewegung nach dem Essen Heißhunger reduzieren?
Direct Answer:
Bewegung, wie ein 10-minütiger Spaziergang, hilft den Muskeln, Glukose aufzunehmen, und verringert so das Risiko von Blutzuckerschwankungen und Heißhunger.
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Last verified: 2025-12-09